نشطة وصحية

Zumba® Gold

ملاحظة

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

ماذا؟

Zumba® Gold ist genau richtig, wenn Sie lateinamerikanische Musik mögen und einen sanften Einstieg in ein Bewegungsprogramm mit verschiedenen Rhythmen suchen. Das Herz-Kreislauf-Training sowie die Körperwahrnehmung stehen im Mittelpunkt, sodass Kondition und Koordination verbessert werden. Je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand kann jeder die Intensität des Trainings selbst bestimmen. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm runden jede Übungsstunde ab. Ebenfalls geeignet für erfahrene Zumba-Fans, die an den Feinheiten des Ausdrucks und der Technik arbeiten möchten.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten

عندما

2026

06 يناير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
13 يناير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
20 يناير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
27 يناير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
10 فبراير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
17 فبراير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
24 فبراير

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
03 مارس

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
10 مارس

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
17 مارس

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
14 أبريل

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
21 أبريل

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
28 أبريل

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
05 مايو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
12 مايو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
19 مايو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
26 مايو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
02 يونيو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
09 يونيو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
16 يونيو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
23 يونيو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00
30 يونيو

الثلاثاء, 11:00 - 12:00

أين

عرض على الخريطة

Haus der Volkshochschule (VHS Pankow)

Schulstraße 29

13187 Berlin

Pankow

ساعات الافتتاح:

Di., 06.01.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 13.01.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 20.01.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 27.01.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 10.02.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 17.02.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 24.02.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 03.03.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 10.03.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 17.03.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 14.04.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 21.04.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 28.04.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 05.05.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 12.05.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 19.05.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 26.05.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 02.06.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 09.06.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 16.06.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 23.06.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 30.06.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)