توفير وقاية ضعيفة للمسنين
ملاحظة
التدريب على التوازن والقوة والتنسيق
ماذا؟
الموقع الشبكي
ومع ازدياد العمر، يزداد خطر الانهيار. ولكن التدابير المستهدفة يمكن أن تساعد على تجنب الحوادث.
وتشمل الوقاية من الضعف التدريب على القوة والتنسيق والتوازن. ومن شأن التمرينات البسيطة أن تقلل بدرجة كبيرة من خطر التراجع - من أجل زيادة السلامة ونوعية الحياة في سن الشيخوخة.
سواء كانوا مبتدئين أو متقدمين الجميع يمكنهم الانضمام إلينا هنا بسرعة وتقدم التمرينات في الجلوس أو الوقوف حسب الاقتضاء.
عندما
2025
-
11 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
18 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
25 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
02 ديسمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
09 ديسمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
16 ديسمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
أين
عرض على الخريطةAWO Begegnungsstätte "Sirius-Treff"
Siriusstraße 10
12524 Berlin
Treptow-Köpenick
الأبواب الواسعة
مستوى الأرض
ساعات الافتتاح:
كل ثلاثاء من 10: 00 - 11: 00
من
نُظم:
AWO Kreisverband Südost e.V.
دعم من:
اليانصيب التلفزيوني الألماني - مؤسسة ديوتش هيلفويرك
الأسئلة:
معلومات إضافية
التكاليف:
هذا الحدث مجاني.
آخر تحرير