توفير وقاية ضعيفة للمسنين
ملاحظة
التدريب على التوازن والقوة والتنسيق
ومع ازدياد العمر، يزداد خطر الانهيار. ولكن التدابير المستهدفة يمكن أن تساعد على تجنب الحوادث.
وتشمل الوقاية من الضعف التدريب على القوة والتنسيق والتوازن. ومن شأن التمرينات البسيطة أن تقلل بدرجة كبيرة من خطر التراجع - من أجل زيادة السلامة ونوعية الحياة في سن الشيخوخة.
سواء كانوا مبتدئين أو متقدمين الجميع يمكنهم الانضمام إلينا هنا بسرعة وتقدم التمرينات في الجلوس أو الوقوف حسب الاقتضاء.
عندما
2025
-
05 أغسطسالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
12 أغسطسالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
19 أغسطسالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
26 أغسطسالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
02 سبتمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
09 سبتمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
16 سبتمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
23 سبتمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
30 سبتمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
07 أكتوبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
14 أكتوبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
21 أكتوبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
28 أكتوبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
04 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
11 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
18 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
25 نوفمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
02 ديسمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
09 ديسمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
-
16 ديسمبرالثلاثاء, 10:00 - 11:00
من
نُظم:
AWO Kreisverband Südost e.V.
دعم من:
اليانصيب التلفزيوني الألماني - مؤسسة ديوتش هيلفويرك
الأسئلة:
معلومات إضافية
التكاليف:
هذا الحدث مجاني.
أخرى:
الموقع
آخر تحرير