Aktif ve sağlıklı

Gymnastik von Kopf bis Fuß am Springpfuhl

Unutmayın

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Einfach Turnschuhe und Handtuch einpacken und los geht’s: Gymnastik mit Musik bringt uns in Schwung, fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dabei trainieren wir den gesamten Körper dynamisch im Stand und auf der Matte. Auch Themen wie Koordination, Dehnung und Balance kommen nicht zu kurz.

Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus. Einsteiger/innen sind herzlich willkommen!

Bitte Handtuch als Mattenauflage, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Ne zaman

2026

27 Ağu

Perşembe, 17:30 - 18:45
03 Eyl

Perşembe, 17:30 - 18:45
10 Eyl

Perşembe, 17:30 - 18:45
17 Eyl

Perşembe, 17:30 - 18:45
24 Eyl

Perşembe, 17:30 - 18:45
01 Eki

Perşembe, 17:30 - 18:45
08 Eki

Perşembe, 17:30 - 18:45
15 Eki

Perşembe, 17:30 - 18:45
05 Kas

Perşembe, 17:30 - 18:45
12 Kas

Perşembe, 17:30 - 18:45
19 Kas

Perşembe, 17:30 - 18:45
26 Kas

Perşembe, 17:30 - 18:45

Nerede

Haritada göster

Grundschule unter dem Regenbogen

Murtzaner Ring 35-37

12681 Berlin

Marzahn-Hellersdorf

Açılış saatleri:

Do., 27.08.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 03.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 10.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 17.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 24.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 01.10.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 08.10.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 15.10.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 05.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 12.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 19.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 26.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)