Aktif ve sağlıklı

Vinyasa-Yoga

Unutmayın

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Vinyasa Yoga wird auch “Meditation in Bewegung” genannt. Der dynamisch fließende Yogastil ist fördernd und fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.
Wir erarbeiten uns eine fließende Übungsreihe, in der Atem und Bewegung zusammengeführt werden. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt und die Beweglichkeit erweitert. Die Verbindung von Atmung und Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper aus. Die Körperwahrnehmung verbessert sich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen können im Schwierigkeitsgrad variiert werden.

Ne zaman

2026

27 Ağu

Perşembe, 17:00 - 18:30
03 Eyl

Perşembe, 17:00 - 18:30
10 Eyl

Perşembe, 17:00 - 18:30
17 Eyl

Perşembe, 17:00 - 18:30
24 Eyl

Perşembe, 17:00 - 18:30
01 Eki

Perşembe, 17:00 - 18:30
08 Eki

Perşembe, 17:00 - 18:30
15 Eki

Perşembe, 17:00 - 18:30
22 Eki

Perşembe, 17:00 - 18:30
29 Eki

Perşembe, 17:00 - 18:30
05 Kas

Perşembe, 17:00 - 18:30
12 Kas

Perşembe, 17:00 - 18:30
19 Kas

Perşembe, 17:00 - 18:30
26 Kas

Perşembe, 17:00 - 18:30
03 Ara nedir: Ay adının kısaltması

Perşembe, 17:00 - 18:30

Nerede

Haritada göster

VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79

12437 Berlin

Treptow-Köpenick

Açılış saatleri:

Do., 27.08.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 03.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 10.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 17.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 24.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 01.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 08.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 15.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 22.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 29.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 05.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 12.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 19.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 26.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Do., 03.12.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)