Guten-Morgen-Yoga
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Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.
Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.
Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus.
Die Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden, schulen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit.
عندما
2026
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26 مايالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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02 يونيوالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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09 يونيوالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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16 يونيوالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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23 يونيوالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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30 يونيوالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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07 يوليوزالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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04 غشتالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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11 غشتالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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18 غشتالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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25 غشتالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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01 شتنبرالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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08 شتنبرالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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15 شتنبرالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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22 شتنبرالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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29 شتنبرالثلاثاء, 09:00 - 10:30
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06 أكتوبرالثلاثاء, 09:00 - 10:30
أين
عرض على الخريطةStadtteilzentrum Prenzlauer Berg
الحواشي:
Erreichbar mit ÖPNV (U2, U6, Tram 12, M1) Auto oder Fahrrad.
Eingangstor mit elektronischem Öffner versehen, Fahrstuhl und rollstuhlgerechte Toilette vorhanden. Räume sind ebenerdig oder mit Rampe zugänglich.
Weitere Informationen zu Erreichbarkeit und Zugänglichkeit unter https://stz-prenzlauerberg.de/zugaenge-und-barrieren
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التكاليف:
الخصم:
Kostenfrei, Spenden an die Kursleitung erbeten
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