Danışmanlık

Psychologische Beratung

Unutmayın

Mit Frau Cansu Sen, Psychologin.

Ne

Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.

Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe

- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.

👥 Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
🎯 Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.

Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.

Um Anmeldung wird gebeten.

Ne zaman

2026

06 Nis

Pazartesi, 14:00 - 15:00
13 Nis

Pazartesi, 14:00 - 15:00
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Pazartesi, 14:00 - 15:00
27 Nis

Pazartesi, 14:00 - 15:00
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27 Tem

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