предмет: Консультации
Консультации

Psychologische Beratung

Примечание
Mit Frau Cansu Sen, Psychologin.

Что?

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Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.

Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe

- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.

Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.

Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.

Когда

2026

  • 03 Авг.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 10 Авг.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 17 Авг.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 24 Авг.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 31 Авг.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 07 Сен.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 14 Сен.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 21 Сен.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 28 Сен.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 05 Окт.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 12 Окт.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 19 Окт.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 26 Окт.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 02 Ноя.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 09 Ноя.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 16 Ноя.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 23 Ноя.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 30 Ноя.
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 07 Dec
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 14 Dec
    понедельник, 14:00 - 15:00

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Seniorenclub Wallotstraße

Wallotstraße 4
14193 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
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Кто?

Организованный:
Seniorenstiftung Wilmersdorf
Ответить на вопросы:
Gerd Roth 030 8241121 wallotstrasse@wilmstift.de

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Затраты:

1,00 Евро

другой:

Um Anmeldung wird gebeten.

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