предмет: Консультации
Консультации

Psychologische Beratung

Примечание
Mit Frau Cansu Sen, Psychologin.

Что?

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Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.

Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe

- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.

👥 Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
🎯 Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.

Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.

Um Anmeldung wird gebeten.

Когда

2026

  • 06 апр
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 13 апр
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 20 апр
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 27 апр
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 04 Май
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 11 Май
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 18 Май
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 25 Май
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 01 июн
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 08 июн
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 15 июн
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 22 июн
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 29 июн
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 06 июл
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 13 июл
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 20 июл
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 27 июл
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 03 авг
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 10 авг
    понедельник, 14:00 - 15:00
  • 17 авг
    понедельник, 14:00 - 15:00

Где?

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Seniorenclub Wallotstraße

Wallotstraße
14193 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
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Кто?

Организованный:
Seniorenstiftung Wilmersdorf
Ответить на вопросы:
Gerd Roth 030 8241121 wallotstrasse@wilmstift.de

Дополнительная информация

Затраты:

1,00 Евро

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