Aktif ve sağlıklı

Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining

Unutmayın

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Durch gezielte Übungen werden das Gleichgewicht und die Koordination gefördert. Mit trainierter Muskulatur steigt das Selbstbewusstsein und das Sturzrisiko wird minimiert.
Alles dreht sich also alles rund um die Frage der Sturzprophylaxe.

Ne zaman

2026

13 Nis

Pazartesi, 14:30 - 15:30
20 Nis

Pazartesi, 14:30 - 15:30
27 Nis

Pazartesi, 14:30 - 15:30
04 May

Pazartesi, 14:30 - 15:30
11 May

Pazartesi, 14:30 - 15:30
18 May

Pazartesi, 14:30 - 15:30
01 Haz

Pazartesi, 14:30 - 15:30
08 Haz

Pazartesi, 14:30 - 15:30
15 Haz

Pazartesi, 14:30 - 15:30
22 Haz

Pazartesi, 14:30 - 15:30
29 Haz

Pazartesi, 14:30 - 15:30

Nerede

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Kulturhaus Spandau

Mauerstr. 6

13597 Berlin

Spandau

Açılış saatleri:

Mo., 13.04.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 20.04.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 27.04.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 04.05.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 11.05.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 18.05.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 01.06.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 08.06.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 15.06.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 22.06.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)
Mo., 29.06.2026, 14:30 - 15:30 (Kulturhaus Spandau, Studiobühne (Dachboden), Mauerstr. 6)

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