Marzahn'da Yaşam Kursları: Back Fit
Unutmayın
DRK sağlık programları
Geriye odaklanmakla hareket:
Hareket derslerimiz özellikle kaslarınızı güçlendirmek, duruş geliştirmek ve gerginliği artırmak. Hedefli egzersizlerle sırt sağlığınızı teşvik ediyoruz ve günlük hayatınıza daha kolay getiriyoruz.
Ne zaman
2025
-
16 EylSalı, 13:00 - 13:45
-
17 EylÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
23 EylSalı, 13:00 - 13:45
-
24 EylÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
30 EylSalı, 13:00 - 13:45
-
01 EkiÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
07 EkiSalı, 13:00 - 13:45
-
08 EkiÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
14 EkiSalı, 13:00 - 13:45
-
15 EkiÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
21 EkiSalı, 13:00 - 13:45
-
22 EkiÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
28 EkiSalı, 13:00 - 13:45
-
29 EkiÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
04 KasSalı, 13:00 - 13:45
-
05 KasÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
11 KasSalı, 13:00 - 13:45
-
12 KasÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
18 KasSalı, 13:00 - 13:45
-
19 KasÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
25 KasSalı, 13:00 - 13:45
-
26 KasÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
02 AraSalı, 13:00 - 13:45
-
03 AraÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
09 AraSalı, 13:00 - 13:45
-
10 AraÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
16 AraSalı, 13:00 - 13:45
-
17 AraÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
23 AraSalı, 13:00 - 13:45
-
24 AraÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
30 AraSalı, 13:00 - 13:45
-
31 AraÇarşamba, 15:00 - 15:45
2026
-
06 OcaSalı, 13:00 - 13:45
-
07 OcaÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
13 OcaSalı, 13:00 - 13:45
-
14 OcaÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
20 OcaSalı, 13:00 - 13:45
-
21 OcaÇarşamba, 15:00 - 15:45
-
27 OcaSalı, 13:00 - 13:45
-
28 OcaÇarşamba, 15:00 - 15:45
Kim
Organize Ederek:
DRK Landesverband
Cevap soruları:
Son olarak düzenlenmiş