منع سقوط
ملاحظة
وفي دورتنا، نقوم بتدريب على القوة لمنع وقوعها.
ماذا؟
الموقع الشبكييسقط كبار السن في أغلب الأحيان. ندرب العضلات في النسيج والساقين والأقدام ونمارس أيضا الاستجابة بسرعة والحفاظ على التوازن. نتدرب بشكل خاص في الجلوس يمكنك أيضاً المشاركة إذا كنت تشعر بعدم الأمان
عندما
2026
-
03 فبرايرالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
10 فبرايرالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
17 فبرايرالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
24 فبرايرالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
03 مارسالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
10 مارسالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
17 مارسالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
24 مارسالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
31 مارسالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
07 أبريلالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
14 أبريلالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
21 أبريلالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
28 أبريلالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
05 مايوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
12 مايوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
19 مايوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
26 مايوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
02 يونيوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
09 يونيوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
-
16 يونيوالثلاثاء, 11:00 - 12:00
أين
عرض على الخريطةZukunftshaus Wedding / MGH
Müllerstraße 56 - 58
13346 Berlin
Mitte
ساعات الافتتاح:
الثلاثاء 10: 30-11: 15
من
نُظم:
Paul Gerhard Stift zu Berlin
الأسئلة:
معلومات إضافية
التكاليف:
١٫٠٠ اليورو
الموقع
آخر تحرير