предмет: Активный и здоровый
Активный и здоровый

Nei Yang Gong (внутри питающего цигуна)

Примечание
Курс на движение. укрепления здоровья.

Что?

Сайт

«Теплые мышцы и сухожилия и двигайте ци»

Упражнения являются частью медицинской системы цигун. Есть тихие и подвижные упражнения на разных уровнях. Позвоночник перемещается во всех направлениях.

Мы укрепляем мышцы всего тела. Мы улучшаем функции суставов, сухожилий и полос. Мы тренируем координацию и баланс.

* медленные гармонические движения
Регулируемое дыхание
* Внутреннее внимание

Это способствует концентрации и расслаблению. Упражнения помогают оставаться здоровыми.

Руководитель: Дорит Гризер (авторизованный учитель для Nei Yang Gong)

Мы просим о регистрации!
Звоните [030 49 80 56 47] (тел: 03049805647).
Или напишите по электронной почте: giese @ mittelhof.org.


Когда

2025

  • 05 Май
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 12 Май
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 19 Май
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 26 Май
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 02 июн
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 09 июн
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 16 июн
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 23 июн
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 30 июн
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 07 июл
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 14 июл
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 21 июл
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 28 июл
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 04 авг
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 11 авг
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 18 авг
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 25 авг
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 01 сен
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 08 сен
    понедельник, 17:30 - 19:00
  • 15 сен
    понедельник, 17:30 - 19:00

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 41-43
12209 Berlin
Ostpreußendamm
Доступный туалет
Лифт

Часы работы:

Понедельник 17:30 - 19:00


Кто?

Ответить на вопросы:

Дополнительная информация

другой:

Требуется регистрация.

Последний отредактированный на