Активный и здоровый

Tai Ji Quan: für bessere Konzentration und Beweglichkeit im Alter

Примечание

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Что?

Tai Ji Quan wurde in China aus einer Kampfkunst entwickelt. Es ist gekennzeichnet durch langsame, weiche, fließende, ineinander übergehende Bewegungen in festgelegten Reihenfolgen, teilweise auch in freien Formen. Diese Meditation in Bewegung fördert die Entspannung und die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. So kann Tai Ji Quan zu verbesserter Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit im Alter einen wesentlichen Beitrag leisten. Zum Erlernen und Verfeinern der Bewegungskoordination sind Geduld und regelmäßiges Üben erforderlich. Die Bewegungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt.
Das Konzept dieses Kurses ist für Menschen in höherem Alter ausgerichtet.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.

Когда

2026

15 янв

четверг, 15:15 - 16:45
22 янв

четверг, 15:15 - 16:45
29 янв

четверг, 15:15 - 16:45
12 фев

четверг, 15:15 - 16:45
19 фев

четверг, 15:15 - 16:45
26 фев

четверг, 15:15 - 16:45
05 мар

четверг, 15:15 - 16:45
12 мар

четверг, 15:15 - 16:45
19 мар

четверг, 15:15 - 16:45
16 апр

четверг, 15:15 - 16:45
23 апр

четверг, 15:15 - 16:45
30 апр

четверг, 15:15 - 16:45
07 Май

четверг, 15:15 - 16:45

Где?

Показать на карте

Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Steinstraße 41

12307 Berlin

Tempelhof-Schöneberg

Часы работы:

Do., 15.01.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 22.01.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 29.01.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 12.02.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 19.02.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 26.02.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 05.03.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 12.03.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 19.03.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 16.04.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 23.04.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 30.04.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 07.05.2026, 15:15 - 16:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)

All Location information

Показать в Google Maps

Последний отредактированный на