الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

الجمباز

ملاحظة
لكل شخص يستمتع بالتحرك

نبدأ بمرحلة التسخين: تشغيل، المشي، نقل الأسلحة. وينبغي أن تحافظ التمرينات المتشددة في مكانها وجلستها على التنقل. نقوم بهذا معاً على كرسي و صالة رياضية


عندما

2026

  • 30 أبريل
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 07 ماي
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 14 ماي
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 21 ماي
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 28 ماي
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 04 يونيو
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 11 يونيو
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 18 يونيو
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 25 يونيو
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 02 يوليوز
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 09 يوليوز
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 16 يوليوز
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 23 يوليوز
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 30 يوليوز
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 06 غشت
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 13 غشت
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 20 غشت
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 27 غشت
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 03 شتنبر
    الخميس, 09:15 - 10:15
  • 10 شتنبر
    الخميس, 09:15 - 10:15

Begegnungsstätte Am Arnimplatz

Paul-Robeson-Straße 15
10439 Berlin
Pankow
المرحاض المتاح
الأبواب الواسعة

ساعات الافتتاح:

الخميس 30/9-15/10


من

الأسئلة:
Kathrin Zimmermann, Christian Bielitz 030 44719955 kathrin.zimmermann@ba-pankow.berlin.de

معلومات إضافية

التكاليف:

هذا الحدث مجاني.

آخر تحرير