الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

الجمباز

ملاحظة
لكل شخص يستمتع بالتحرك

نبدأ بمرحلة التسخين: تشغيل، المشي، نقل الأسلحة. وينبغي أن تحافظ التمرينات المتشددة في مكانها وجلستها على التنقل. نقوم بهذا معاً على كرسي و صالة رياضية


عندما

2025

  • 11 ديسمبر
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 18 ديسمبر
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 25 ديسمبر
    الخميس, 09:30 - 10:15

2026

  • 01 يناير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 08 يناير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 15 يناير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 22 يناير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 29 يناير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 05 فبراير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 12 فبراير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 19 فبراير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 26 فبراير
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 05 مارس
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 12 مارس
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 19 مارس
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 26 مارس
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 02 أبريل
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 09 أبريل
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 16 أبريل
    الخميس, 09:30 - 10:15
  • 23 أبريل
    الخميس, 09:30 - 10:15

Begegnungsstätte Am Arnimplatz

Paul-Robeson-Straße 15
10439 Berlin
Pankow

ساعات الافتتاح:

الخميس 30/9-15/10


من

الأسئلة:
Kathrin Zimmermann,
Christian Bielitz
030 44719955 kathrin.zimmermann@ba-pankow.berlin.de

معلومات إضافية

الموقع

آخر تحرير