الجمباز
ملاحظة
لكل شخص يستمتع بالتحرك
نبدأ بمرحلة التسخين: تشغيل، المشي، نقل الأسلحة. وينبغي أن تحافظ التمرينات المتشددة في مكانها وجلستها على التنقل. نقوم بهذا معاً على كرسي و صالة رياضية
عندما
2025
-
07 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
14 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
21 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
28 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
04 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
11 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
18 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
25 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
02 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
09 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
16 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
23 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
30 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
06 نوفمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
13 نوفمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
20 نوفمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
27 نوفمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
04 ديسمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
11 ديسمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
18 ديسمبرالخميس, 09:30 - 10:15
من
الأسئلة:
معلومات إضافية
أخرى:
الموقع
آخر تحرير