الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

مع التنفس والحركة تناسب الحياة اليومية

ملاحظة
مع تمارين من عمل التنفّس (إلس ميدندورف) تمرينات الاسترخاء من قبل الدكتور جاكوبسون.

طرق للراحة والتوازن مع كارولين غريم إنها معلمة رياضية وطبيبة تنفس

ثمّ هناك وقت للأسئلة والتبادل في المقهى!


عندما

2026

  • 02 يناير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 09 يناير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 16 يناير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 23 يناير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 30 يناير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 06 فبراير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 13 فبراير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 20 فبراير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 27 فبراير
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 06 مارس
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 13 مارس
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 20 مارس
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 27 مارس
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 03 أبريل
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 10 أبريل
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 17 أبريل
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 24 أبريل
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 01 مايو
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 08 مايو
    الجمعة, 11:00 - 12:00
  • 15 مايو
    الجمعة, 11:00 - 12:00

Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark

Kurmärkische Straße 13
10783 Berlin
Tempelhof-Schöneberg

ساعات الافتتاح:

كل يوم جمعة من 11: 00 - 12: 00


من

نُظم:
Pestalozzi-Fröbel-Haus
دعم من:
مكتب الشؤون الاجتماعية
الأسئلة:

معلومات إضافية

التكاليف:

٤٠٫٠٠ اليورو
40,00 Euro for 10 dates

الخصم:

٢٠٫٠٠ اليورو

التخفيض عند تلقي الأمن الأساسي، والمرفق الأول والمرفق الثاني

آخر تحرير