Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Vinyasa-Yoga

Unutmayın
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Vinyasa Yoga wird auch “Meditation in Bewegung” genannt. Der dynamisch fließende Yogastil ist fördernd und fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.
Wir erarbeiten uns eine fließende Übungsreihe, in der Atem und Bewegung zusammengeführt werden. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt und die Beweglichkeit erweitert. Die Verbindung von Atmung und Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper aus. Die Körperwahrnehmung verbessert sich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen können im Schwierigkeitsgrad variiert werden.

Ne zaman

2025

  • 11 Eyl
    Perşembe, 17:00 - 18:30
  • 18 Eyl
    Perşembe, 17:00 - 18:30
  • 25 Eyl
    Perşembe, 17:00 - 18:30
  • 02 Eki
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VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79
12437 Berlin
Treptow-Köpenick

Açılış saatleri:

Do., 11.09.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 18.09.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 25.09.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 02.10.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 09.10.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 16.10.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 06.11.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 13.11.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 20.11.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 27.11.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 04.12.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 11.12.2025, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)

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