Aktif ve sağlıklı

Stuhlgymnastik - 60plus

Unutmayın

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Die Übungen sind auf die gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskelgruppen ausgerichtet, die für eine gute Körperhaltung und einen gesunden Rücken erforderlich sind. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.

Ne zaman

2026

10 Nis

Cuma, 15:00 - 16:00
17 Nis

Cuma, 15:00 - 16:00
24 Nis

Cuma, 15:00 - 16:00
22 May

Cuma, 15:00 - 16:00
29 May

Cuma, 15:00 - 16:00
05 Haz

Cuma, 15:00 - 16:00
19 Haz

Cuma, 15:00 - 16:00
26 Haz

Cuma, 15:00 - 16:00
03 Tem

Cuma, 15:00 - 16:00
10 Tem

Cuma, 15:00 - 16:00

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VHS Lichtenberg

Paul-Junius-Str. 71

10369 Berlin

Lichtenberg

Breite Türen

Açılış saatleri:

Fr., 10.04.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 17.04.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 24.04.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 22.05.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 29.05.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 05.06.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 19.06.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 26.06.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 03.07.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)
Fr., 10.07.2026, 15:00 - 16:00 (VHS Lichtenberg, R-306/7, Paul-Junius-Str. 71)

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