предмет: Активный и здоровый
Активный и здоровый

Sanftes Yoga

Примечание
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Что?

Сайт

Der Körper wird zunächst aufgewärmt, hierfür werden die Muskeln ein wenig aktiviert. Im Mittelpunkt jeder Kurseinhalt stehen Regeneration und Entspannung. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Die sanfte und achtsame Übungsausführung bietet Raum, auf Rücken- und Gelenkprobleme mehr Rücksicht zu nehmen. Für ältere Menschen, Anfänger und all jene hervorragend geeignet, die ihre Yogapraxis ruhig angehen wollen.

Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern

Когда

2026

  • 13 апр
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 20 апр
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 27 апр
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 04 Май
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 11 Май
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 18 Май
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 01 июн
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 08 июн
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 15 июн
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 22 июн
    понедельник, 18:45 - 20:15
  • 29 июн
    понедельник, 18:45 - 20:15

Где?

Показать на карте

Stadtteilbibliothek Lankwitz

Bruchwitzstraße 37
12247 Berlin
Steglitz-Zehlendorf

Часы работы:

Mo., 13.04.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 20.04.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 27.04.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 04.05.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 11.05.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 18.05.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 01.06.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 08.06.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 15.06.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 22.06.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)
Mo., 29.06.2026, 18:45 - 20:15 (Stadtteilbibliothek Lankwitz, Yogaraum, Bruchwitzstraße 37)

Показать в Google Maps

Последний отредактированный на