Aktif ve sağlıklı

Fitnessgymnastik für Menschen ab 60

Unutmayın

Einfaches gelenkschonendes Körpertraining mit Musik.

Ne

Neben Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräten und sanftem Herz-Kreislauftraining steht auch viel Bodentraining mit Stretching, Massage und Entspannung auf dem Programm, um sich einfach ein wenig gut zu fühlen und beschwingt in die neue Woche zu starten.

Peggy Pohl hat nach ihrer Tätigkeit als Bühnentänzerin eine Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Atemtherapeutin, Pilatestrainerin und zum DVNLP-Coach gemacht. Seit 2008 arbeitet sie als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in ihrer eigenen Praxis.

Bitte feste Hallenturnschuhe und Sportbekleidung mitbringen.
Your course instructor can answer your questions in English or French when required.

Ne zaman

2026

17 Nis

Cuma, 13:15 - 14:15
24 Nis

Cuma, 13:15 - 14:15
08 May

Cuma, 13:15 - 14:15
22 May

Cuma, 13:15 - 14:15
29 May

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05 Haz

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12 Haz

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26 Haz

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Peggy Pohl 030 901837424 tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

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Maliyetler Maliyetler:

43,40 Euro

İndirim indirim indirim indirim indirim indirim indirim indirim indirim:

26,00 Euro

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