Aktif ve sağlıklı

Die Bewegungen des Tai Ji Qi Gong

Unutmayın

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

In diesem Kurs lernen Sie die fließend-strömenden Bewegungen des Tai Ji Qi Gong kennen. Die Übungen wirken auf die Lebenskraft ein, neben der körperlichen Ebene (Haut, Muskeln, Sehnen, Blutgefäße bis hin zu den Knochen) auch auf der geistigen Ebene (Konzentration, Vorstellungskraft), und helfen zu entspannen. So lassen sich äußere Bewegung, Atmung und innere Vorstellungskraft ganz bewusst aufeinander abstimmen, Anspannung und Entspannung wechseln sich dabei ab, und körperliches Wohlbefinden und geistige Ruhe können sich einstellen. Aufwärmübungen zum Ankommen und Ruheübungen zum Abschluss runden jede Kurseinheit ab. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs bequeme Kleidung und leichte Hallenschuhe bzw. dicke Socken mit.

Ne zaman

2025

08 Eyl

Pazartesi, 14:30 - 16:00
08 Eyl

Pazartesi, 14:30 - 16:00
15 Eyl

Pazartesi, 14:30 - 16:00
15 Eyl

Pazartesi, 14:30 - 16:00
22 Eyl

Pazartesi, 14:30 - 16:00
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Pazartesi, 14:30 - 16:00
29 Eyl

Pazartesi, 14:30 - 16:00
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Pazartesi, 14:30 - 16:00
06 Eki

Pazartesi, 14:30 - 16:00
06 Eki

Pazartesi, 14:30 - 16:00
13 Eki

Pazartesi, 14:30 - 16:00
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Pazartesi, 14:30 - 16:00
03 Kas

Pazartesi, 14:30 - 16:00
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Pazartesi, 14:30 - 16:00
10 Kas

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Pazartesi, 14:30 - 16:00
17 Kas

Pazartesi, 14:30 - 16:00
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Pazartesi, 14:30 - 16:00
24 Kas

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Pazartesi, 14:30 - 16:00
01 Ara

Pazartesi, 14:30 - 16:00
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Pazartesi, 14:30 - 16:00

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Mo., 08.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 08.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 15.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 15.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 22.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 22.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 29.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 29.09.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 06.10.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 06.10.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 13.10.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 13.10.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 03.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 03.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 10.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 10.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 17.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 17.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 24.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 24.11.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)
Mo., 01.12.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 256, Königshorster Str. 6)
Mo., 01.12.2025, 14:30 - 16:00 (Fontane-Haus, Raum 257, Königshorster Str. 6)

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