Активный и здоровый

Yoga - Vinyasa Flow für Beginner

Примечание

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Что?

Der Kurs beinhaltet Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.

Lernziele sind: Erfahrung von geistiger und mentaler Stille, Aufbau der Resilienz, Stärkung von Kraft und Ausdauer, Verbindung in der Gruppe erleben und mit Mut neue Herausforderungen im eigenen Tempo meistern.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mit.

Когда

2026

28 Авг.

пятница, 17:00 - 18:30
04 Сен.

пятница, 17:00 - 18:30
11 Сен.

пятница, 17:00 - 18:30
18 Сен.

пятница, 17:00 - 18:30
25 Сен.

пятница, 17:00 - 18:30
02 Окт.

пятница, 17:00 - 18:30
09 Окт.

пятница, 17:00 - 18:30
16 Окт.

пятница, 17:00 - 18:30
23 Окт.

пятница, 17:00 - 18:30
30 Окт.

пятница, 17:00 - 18:30
06 Ноя.

пятница, 17:00 - 18:30
13 Ноя.

пятница, 17:00 - 18:30
20 Ноя.

пятница, 17:00 - 18:30
27 Ноя.

пятница, 17:00 - 18:30
04 Dec

пятница, 17:00 - 18:30

Где?

Показать на карте

VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79

12437 Berlin

Treptow-Köpenick

Часы работы:

Fr., 28.08.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 04.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 11.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 18.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 25.09.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 02.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 09.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 16.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 23.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 30.10.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 06.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 13.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 20.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 27.11.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Fr., 04.12.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)