Line Dance für Senior*innen und Einsteiger

Suchen Sie einen Ausgleich zu den Bewegungen des Alltags und möchten ein Training für den ganzen Körper ausprobieren? Oder möchten Sie gerne tanzen, haben aber keinen Partner und wollten schon immer Mal an einem Line Dance Kurs teilnehmen?

Vielleicht haben Sie sich das ja bisher nicht zugetraut oder waren bei Ihrem ersten Kurs überfordert. Dann bietet dieser Kurs einen Einstieg in die Welt des Tanzens. Wir bewegen uns mit Abstand zu den anderen Teilnehmern in Linien oder Reihen zu flotter Musik. Ob Schlager, Walzer, Rock’n Roll oder Cha-Cha-Cha hier wird alles getanzt und gleichzeitig mit viel Spaß das Gedächtnis und die Koordination trainiert. Die Schritte werden gezeigt und geübt und zu verschiedenen einfachen Schrittfolgen zusammengesetzt.

Mitzubringen sind: Spaß beim Tanzen und an der Bewegung nach Musik.
Wichtig: Bitte bringen Sie Schuhe mit, die nicht draußen benutzt werden und keine schwarzen Striche auf dem Boden hinterlassen.

Iris Günther ist Gymnastiklehrerin und hat sich inzwischen auf die Arbeit mit älteren Menschen spezialisiert.