Активный и здоровый

Jungbrunnen Pilates 50+ II

Примечание

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Что?

Sie wollen Ihren Körper vom Scheitel bis zur Sohle sanft, auf konzentrierte Weise und gelenkschonend formen und sich danach gekräftigt und entspannt fühlen? Dieses Basis-Training auf der Matte bietet Ihnen die Möglichkeit, unabhängig von Ihrem Alter mehr Beweglichkeit, Spannkraft und Balance zu entwickeln. Auf schonende und doch spürbare Weise können Sie Ihre Körperhaltung, Koordination und Konzentration verbessern. Stärkt Rücken und Beckenbodenmuskulatur und entspannt rundum. Bitte mitbringen: großes Handtuch für die Matte, warme Socken

Когда

2026

09 янв

пятница, 11:30 - 12:45
16 янв

пятница, 11:30 - 12:45
23 янв

пятница, 11:30 - 12:45
30 янв

пятница, 11:30 - 12:45
13 фев

пятница, 11:30 - 12:45
20 фев

пятница, 11:30 - 12:45
27 фев

пятница, 11:30 - 12:45
06 мар

пятница, 11:30 - 12:45
13 мар

пятница, 11:30 - 12:45
20 мар

пятница, 11:30 - 12:45
27 мар

пятница, 11:30 - 12:45
17 апр

пятница, 11:30 - 12:45
24 апр

пятница, 11:30 - 12:45
08 Май

пятница, 11:30 - 12:45
22 Май

пятница, 11:30 - 12:45
29 Май

пятница, 11:30 - 12:45
05 июн

пятница, 11:30 - 12:45
12 июн

пятница, 11:30 - 12:45
19 июн

пятница, 11:30 - 12:45
26 июн

пятница, 11:30 - 12:45

Где?

Показать на карте

VHS

Mark-Twain-Str. 27

12627 Berlin

Marzahn-Hellersdorf

Широкие двери

Часы работы:

Fr., 09.01.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 16.01.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 23.01.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 30.01.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 13.02.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 20.02.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 27.02.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 06.03.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 13.03.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 20.03.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 27.03.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 17.04.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 24.04.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 08.05.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 22.05.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 29.05.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 05.06.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 12.06.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 19.06.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 26.06.2026, 11:30 - 12:45 (VHS, 216 Gymnastik, Mark-Twain-Str. 27)