Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung

Unutmayın
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

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Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen bzw. zu korrigieren. Stressbedingte Verspannungen wollen wir durch Entspannungsübungen abbauen, um besser mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen.

Ne zaman

2025

  • 16 Eyl
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