الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

Yoga slow - Yin Yoga

ملاحظة
دورة في جامعة الشعب

ويعزز الجمع بين نوعي اليوغا في المقام الأول نظام القلب والأوعية الدموية والهيكلية ويؤدي إلى الشعور بالجسد المسترخي. ويمكن أن يؤدي بطء اليوغا إلى زيادة المرونة في عملية الحركة، ومكافحة التوتر، وحل العضلات المكبوتة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تحسين قوة العضلات ويمكن دعم قوات التعافي الذاتي. في يين يوجا سوف تتعلم الاسترخاء في الأساناس وتأتي إلى السلام الداخلي مزيج رائع
ويمكن لإدارة الدورة أن تجيب على الأسئلة بالإنكليزية والفرنسية


عندما

2025

  • 12 يونيو
    الخميس, 14:00 - 15:30
  • 19 يونيو
    الخميس, 14:00 - 15:30
  • 26 يونيو
    الخميس, 14:00 - 15:30
  • 03 يوليو
    الخميس, 14:00 - 15:30
  • 10 يوليو
    الخميس, 14:00 - 15:30
  • 17 يوليو
    الخميس, 14:00 - 15:30

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner

Prenzlauer Allee 227
10405 Berlin
Pankow

ساعات الافتتاح:

Do, 15.05.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do, 22.05.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do., 05.06.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do, 12.06.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do, 19.06.2025, 14: 00 - 15: 30 (Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do, 26.06.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do., 03.07.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do, 10.07.2025, 14: 00 - 15: 30 (Cultural and Education Centre Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)
Do, 17.07.2025, 14: 00 - 15: 30 (Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 306, Prenzlauer Allee 227)



معلومات إضافية

أخرى:

آخر تحرير