الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

Vinyasa yoga

ملاحظة
دورة في جامعة الشعب

Vanyasa يوغا تُدعى أيضاً "التصحيح في الحركة" أسلوب اليوغا الديناميكي يحفز ويطالب بالجسد ويشعر بالسعادة
نطور سلسلة من التمارين التدفقية التي تجمع فيها الأنفاس والحركة. وتُوسع العضلات وتُعزز، ويُمدد التنقل. إن الجمع بين التنفس والحركة له أثر إيجابي على الجسم. التصور الجسمي يتحسن
ولا حاجة إلى معرفة سابقة. ويمكن أن تكون التمارين مختلفة في الصعوبة.


عندما

2025

  • 15 مايو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 22 مايو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 05 يونيو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 12 يونيو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 19 يونيو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 26 يونيو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 03 يوليو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 10 يوليو
    الخميس, 17:00 - 18:30
  • 17 يوليو
    الخميس, 17:00 - 18:30

VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79
12437 Berlin
Treptow-Köpenick

ساعات الافتتاح:

Do, 15.05.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 22.05.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 05.06.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 12.06.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 19.06.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 26.06.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 03.07.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 10.07.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)
Do, 17.07.2025, 17: 00 - 18: 30 (VHS Lernzentrum, VHS-Hall 209a, Baumschulenstraße 79)



معلومات إضافية

أخرى:

آخر تحرير