الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

ني يانغ غونغ (إلى جانب تغذية كي غونغ)

ملاحظة
مسار للحركة تعزيز الصحة

العضلات و الميول و حركوا الرب

التمارين جزء من نظام (تشي غونغ) الطبي هناك تدريبات هادئة ومتحركة على مختلف المستويات. العمود الفقري يتحرك في جميع الاتجاهات

نحن نعزز عضلات الجسم بأكمله نحن نحسّن وظائف المفاصل والزواحف ونحن ندرب التنسيق والتوازن.

* حركات التدفق البطيء
* تنفس منظم
* الاهتمام الداخلي

وهذا يشجع على التركيز والاسترخاء. المناورات تساعد على البقاء بصحة جيدة

الرئيس: دوريت غرايزر (مدرس مأذون له لـ ني يانغ غونغ)

نطلب التسجيل
Call [030 49 80 56 47] (tel: 03049805647).
أو كتابة رسالة إلكترونية إلى: giese @ mittelhof.org.


عندما

2025

  • 05 مايو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 12 مايو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 19 مايو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 26 مايو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 02 يونيو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 09 يونيو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 16 يونيو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 23 يونيو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 30 يونيو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 07 يوليو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 14 يوليو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 21 يوليو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 28 يوليو
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 04 أغسطس
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 11 أغسطس
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 18 أغسطس
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 25 أغسطس
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 01 سبتمبر
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 08 سبتمبر
    الاثنين, 17:30 - 19:00
  • 15 سبتمبر
    الاثنين, 17:30 - 19:00

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 41-43
12209 Berlin
Ostpreußendamm
المرحاض المتاح
المصعد

ساعات الافتتاح:

الاثنين 17: 30-19: 00


من

الأسئلة:

معلومات إضافية

أخرى:

التسجيل المطلوب.

آخر تحرير