الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

نساء يوغا من 50

ملاحظة
التمرينات من أجل المزيد من الاسترخاء والوعي والقوة الداخلية.

يوغا نظام شفاء قديم و يأتي من الهند تمارين للجسد والعقل والروح وهذه تساعد على الاسترخاء والوعي والقوة الداخلية.

المحتوى:
?
* تمدد وتقوية العضلات
* تمارين التنفس
* الاسترخاء العميق
* عمليات التأمل.

وتشمل هذه الدورة اليوغا النبيلة، كما أنها مناسبة جدا للنساء ذوات القيود البدنية.
مسار مستمر، الدخول لاحقاً ممكن.

ستجدنا في غرفة الأطفال والحركة، الطابق الأول، المدخل ألف، الطابق الأول


عندما

2025

  • 11 ديسمبر
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 18 ديسمبر
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 25 ديسمبر
    الخميس, 15:00 - 16:30

2026

  • 01 يناير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 08 يناير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 15 يناير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 22 يناير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 29 يناير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 05 فبراير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 12 فبراير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 19 فبراير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 26 فبراير
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 05 مارس
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 12 مارس
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 19 مارس
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 26 مارس
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 02 أبريل
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 09 أبريل
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 16 أبريل
    الخميس, 15:00 - 16:30
  • 23 أبريل
    الخميس, 15:00 - 16:30

Stadtteilzentrum NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße

Osloer Straße 12
13359 Berlin
Mitte

ساعات الافتتاح:

الخميس 3: 00-30/16


من

الأسئلة:
Claudia Peil

معلومات إضافية

الموقع

آخر تحرير