الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

الوقاية من الضعف

ملاحظة
هل تشعر أحياناً بعدم الثقة في النهوض أو الهروب؟ هل تعثرت أو سقطت على حافة من قبل؟
إذاً أنت في هذا الفصل ونحن نستقر ونعزز العضلات، ولا سيما الجذع والورك، بتمارين مستهدفة في الوقوف والجلوس: تحت التوجيه العلاجي.
والهدف من ذلك هو استعادة أو الاحتفاظ بسلامة الحركة في المنزل وفي الجمهور.

ماذا؟

أسئلة أخرى أنا متوفر، أليكساندرا سبرينغر فريتاغ
Mobile: 0172 5321961



عندما

2025

  • 09 سبتمبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 16 سبتمبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 23 سبتمبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 30 سبتمبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 07 أكتوبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 14 أكتوبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 21 أكتوبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 28 أكتوبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 04 نوفمبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15
  • 11 نوفمبر
    الثلاثاء, 13:30 - 14:15

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 41-43
12209 Berlin
Steglitz-Zehlendorf
المرحاض المتاح
المصعد

من

الأسئلة:
Alexandra Springer-Freytag 0172 5321961 A.springer-freytag@gmx.de

معلومات إضافية

التكاليف:

١٢٠٫٠٠ Euro

ويصدق على هذه الدورة صندوق التأمين الصحي، وهي مدعومة بوصفها دورة وقائية.

آخر تحرير