الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

الجمباز في منطقة الخصوبة والمشكلة بالنسبة للمرأة التي تزيد عن 50

ملاحظة
دورة في جامعة الشعب

في هذه الدورة، تردد النبض يتزايد ومجالات المشاكل مثل البطن والساقين و المؤخرة وتشدد الأنسجة وتزيد الرفاهية عن طريق التمدد والقوة المستهدفين - لا سيما في هذه المناطق.
يرجى جلب الألغام إلى الدورة:
ملابس مريحة
أحذية رياضية غير مقصودة بالضوء، وحيد مقاوم للدموع أو جمباز الجمباز
منشفة لإلقاء
شراب إذا لزم الأمر
الممات متاحة


عندما

2025

  • 15 مايو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 22 مايو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 05 يونيو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 12 يونيو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 19 يونيو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 26 يونيو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 03 يوليو
    الخميس, 10:45 - 12:15
  • 10 يوليو
    الخميس, 10:45 - 12:15

Rudow, Alte Dorfschule Rudow

Alt-Rudow 60
12355 Berlin
Neukölln

ساعات الافتتاح:

Do, 15.05.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 22.05.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 05.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 12.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do, 19.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do, 26.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 03.07.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do, 10.07.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)



معلومات إضافية

أخرى:

آخر تحرير