الجمباز
ملاحظة
كل المتعة في الحركة مرحب بها كل يوم الإثنين
نبدأ بمرحلة التسخين: تشغيل، المشي، نقل الأسلحة. وينبغي أن تحافظ التمرينات المتشددة في مكانها وجلستها على التنقل. نقوم بهذا معاً على كرسي و صالة رياضية
عندما
2025
-
09 يونيوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
16 يونيوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
23 يونيوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
30 يونيوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
07 يوليوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
14 يوليوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
21 يوليوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
28 يوليوالاثنين, 09:30 - 10:15
-
04 أغسطسالاثنين, 09:30 - 10:15
-
11 أغسطسالاثنين, 09:30 - 10:15
-
18 أغسطسالاثنين, 09:30 - 10:15
-
25 أغسطسالاثنين, 09:30 - 10:15
-
01 سبتمبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
08 سبتمبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
15 سبتمبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
22 سبتمبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
29 سبتمبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
06 أكتوبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
13 أكتوبرالاثنين, 09:30 - 10:15
-
20 أكتوبرالاثنين, 09:30 - 10:15
من
الأسئلة:
معلومات إضافية
أخرى:
الموقع
آخر تحرير