الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

الدفاع عن النفس للنساء أكثر من 50

ملاحظة
دورة في جامعة الشعب

وتقدم وتمارس الحماية الذاتية، والتأكيد الذاتي، ومنع العنف، والمفاهيم الواقعية للدفاع عن النفس التي تكيف مع النساء في سن أعلى. ويمكن استخدام القواعد والاحتياطات الوقائية لتحديد وتجنب الحالات الخطيرة في الوقت المناسب. ويجري حاليا دراسة أساليب الدفاع البسيطة والسهلة التعلم ولكنها فعالة لتجنب العنف. This strengthens the self-confidence and confidence of the participants.


عندما

2025

  • 18 مايو
    الأحد, 10:00 - 13:00

Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Barbarossaplatz 5
10781 Berlin
Schöneberg Nordost
المرحاض المتاح
الوقوف عند الباب
المصعد

ساعات الافتتاح:

So, 18.05.2025, 10: 00 - 13: 00 (Schöneberg, VHS, sports, right entrance, Barbarossa square 5)



معلومات إضافية

أخرى:

آخر تحرير