Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Lachyoga für Ältere

Unutmayın
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Web sitesi

Lachen ist die beste Medizin - besonders für Menschen in der Lebensmitte wirkt sich das Lachen besonders positiv auf die Gesundheit aus. Der Arzt Dr. Madan Kataria hat das Lachen mit spielerischen Impulsen und Atemübungen aus dem Atemyoga zum Lachyoga weiterentwickelt. Das gemeinsame Lachen stärkt das Immunsystem und kann durch die Ausschüttung von Endorphinen Depressionen vorbeugen. Lachyoga ist eine Kombination aus Atem-, Klatsch- und spielerischen Lachübungen. Die Übungsabläufe können im Sitzen und Stehen durchgeführt werden und fördern gleichzeitig die eigene Mobilität. Bitte bringen Sie zum Unterricht Stoppersocken mit.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Heidi Janetzky

Ne zaman

2025

  • 15 Eyl
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 22 Eyl
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 29 Eyl
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 06 Eki
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 13 Eki
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 03 Kas
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 10 Kas
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 17 Kas
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 24 Kas
    Pazartesi, 14:15 - 15:45
  • 01 Ara
    Pazartesi, 14:15 - 15:45

Nerede

Haritada göster

Bildungszentrum am Antonplatz

Bizetstraße 41
13088 Berlin
Pankow
Geniş kapılar

Açılış saatleri:

Mo., 15.09.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 22.09.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 29.09.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 06.10.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 13.10.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 03.11.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 10.11.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 17.11.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 24.11.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)
Mo., 01.12.2025, 14:15 - 15:45 (Bildungszentrum am Antonplatz, Raum 002, Bizetstraße 41)

Google Maps Show in Google Maps

Daha fazla bilgi

Diğer Diğer Diğer:

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı

Edit

Edit Details Create copy