Aktif ve sağlıklı

Osteoporose-Gymnastik

Unutmayın

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Ziele des funktionellen Trainings sind die Stärkung der Muskulatur zur Stabilisierung des Knochenapparates und zur Verbesserung der Knochendichte, die Schulung der Koordination, des Gleichgewichtes und der Reaktionsfähigkeit durch Kraft,- Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen.

Ne zaman

2025

12 Eyl

Cuma, 10:40 - 11:40
19 Eyl

Cuma, 10:40 - 11:40
26 Eyl

Cuma, 10:40 - 11:40
10 Eki

Cuma, 10:40 - 11:40
17 Eki

Cuma, 10:40 - 11:40
07 Kas

Cuma, 10:40 - 11:40
14 Kas

Cuma, 10:40 - 11:40
21 Kas

Cuma, 10:40 - 11:40
28 Kas

Cuma, 10:40 - 11:40
05 Ara

Cuma, 10:40 - 11:40

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Fontane-Haus

Königshorster Str. 6

13439 Berlin

Reinickendorf

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Açılış saatleri:

Fr., 12.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 19.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 26.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 10.10.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 17.10.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 07.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 14.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 21.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 28.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 05.12.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)

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