Stools
Unutmayın
Hareket zevki olan yaşlı kadınlar hoş karşılanır
Kaslar ve eklemler oturmada eğitilmiştir. Bu amaçla, belirli egzersizler yapılır. Genişleme egzersizleri terra-bands ve topların yardımıyla takip edecektir.
Her katılımcı kendi hızlarını yeteneklerine göre belirler.
Ne zaman
2025
-
15 EylPazartesi, 10:30 - 11:30
-
22 EylPazartesi, 10:30 - 11:30
-
29 EylPazartesi, 10:30 - 11:30
-
06 EkiPazartesi, 10:30 - 11:30
-
13 EkiPazartesi, 10:30 - 11:30
-
20 EkiPazartesi, 10:30 - 11:30
-
27 EkiPazartesi, 10:30 - 11:30
-
03 KasPazartesi, 10:30 - 11:30
-
10 KasPazartesi, 10:30 - 11:30
-
17 KasPazartesi, 10:30 - 11:30
-
24 KasPazartesi, 10:30 - 11:30
-
01 AraPazartesi, 10:30 - 11:30
-
08 AraPazartesi, 10:30 - 11:30
-
15 AraPazartesi, 10:30 - 11:30
-
22 AraPazartesi, 10:30 - 11:30
-
29 AraPazartesi, 10:30 - 11:30
2026
-
05 OcaPazartesi, 10:30 - 11:30
-
12 OcaPazartesi, 10:30 - 11:30
-
19 OcaPazartesi, 10:30 - 11:30
-
26 OcaPazartesi, 10:30 - 11:30
Kim
Cevap soruları:
Daha fazla bilgi
On-site
Son olarak düzenlenmiş