Aktif ve sağlıklı

Spinal jimnastik

Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not NotNote

Halk Üniversitesi'nde ders (VHS)

What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What

Sıcak bir parçadan sonra, tüm vücudu genişletmek ve güçlendirmek için egzersizler yapılır, karına ve sırt kaslarına ve pelvik zemine odaklanır. Dengeli bir eğitim duruşu artırabilir, böylece geri şikayetler hedeflenebilir. Günlük yaşam için geri dönüş ve ortak hareket eğitimi sağlanır. Sonunda, rahatlama egzersizleri yapılır, bu daha fiziksel refaha katkıda bulunabilir. Elbette müzik ile çeşitlidir.

Günlük yaşam ve çalışma için Faydaları: sağlık becerilerini güçlendirmek, vücut algısını teşvik etmek, tek taraflı fiziksel stres ve duruş kusurlarının önlenmesi

When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When

2025

29 Nis

Salı, 09:35 - 10:35
06 May

Salı, 09:35 - 10:35
13 May

Salı, 09:35 - 10:35
20 May

Salı, 09:35 - 10:35
27 May

Salı, 09:35 - 10:35
03 Haz

Salı, 09:35 - 10:35
17 Haz

Salı, 09:35 - 10:35
24 Haz

Salı, 09:35 - 10:35
01 Tem

Salı, 09:35 - 10:35
08 Tem

Salı, 09:35 - 10:35
15 Tem

Salı, 09:35 - 10:35

Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede?

Haritada göster

Sochos-Sportanlage

Lessingstraße 5-8

12169 Berlin

Steglitz-Zehlendorf

Açılış saatleri:

Du., 29.04.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos spor tesisi, Bağımlılık odası, Lessingstraße 5-8)
Du., 06.05.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos- Sporto, Fechammer, Lessingstraße 5-8)
Du., 13.05.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos spor tesisi,küre odası, Lessingstraße 5-8)
Du., 20.05.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos spor tesisi,küre odası, Lessingstraße 5-8)
Du., 27.05.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos- Sporto, Fechammer, Lessingstraße 5-8)
Du., 03.06.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos- Sporto, Fechammer, Lessingstraße 5-8)
Du., 17.06.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos- Sporto, Fechammer, Lessingstraße 5-8)
Du., 24.06.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos spor tesisi,küre odası, Lessingstraße 5-8)
Du., 01.07.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos spor tesisi, Bağımlılık odası, Lessingstraße 5-8)
Du., 08.07.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos- Sporto, Fechammer, Lessingstraße 5-8)
Du., 15.07.2025, 09: 35 - 10: 35 (Sochos spor tesisi, Bağımlılık odası, Lessingstraße 5-8)

All Location information

Google Maps Show in Google Maps