Run forward - Go retro
Bookmark
yürüyüş ve koşu teknolojisini geliştirmek için egzersizler.
Run forward - Go retro
yürüyüş ve koşu teknolojisini geliştirmek için egzersizler.
Elbette dışarıda.
Bu teklif, yürümek isteyen insanlar içindir. Katmanlar * içeri, noch * öncü olmayanlar * içeri, (Nordic) Walker * içeri ve diğer tüm taraflara.
Başlangıçta birlikte ısıtıyoruz.
Sonra saha-krais tekniğinden egzersiz yapıyoruz. Bu bizi vücudun daha bilinçli hale getiriyor. Seni şaşırtalım. Egzersiz ve koşu teknolojisini etkiler.
germe ve sağlık egzersizleriyle eğitimi sonlandırıyoruz.
Toplantı noktası Naumannpark Leuthener Platz'ın tam tersidir.
When
2025
09
Şub
Pazar,
10:00 - 12:00
16
Şub
Pazar,
10:00 - 12:00
23
Şub
Pazar,
10:00 - 12:00
02
Mar
Pazar,
10:00 - 12:00
09
Mar
Pazar,
10:00 - 12:00
16
Mar
Pazar,
10:00 - 12:00
23
Mar
Pazar,
10:00 - 12:00
30
Mar
Pazar,
10:00 - 12:00
06
Nis
Pazar,
10:00 - 12:00
13
Nis
Pazar,
10:00 - 12:00
20
Nis
Pazar,
10:00 - 12:00
27
Nis
Pazar,
10:00 - 12:00
04
May
Pazar,
10:00 - 12:00
11
May
Pazar,
10:00 - 12:00
18
May
Pazar,
10:00 - 12:00
25
May
Pazar,
10:00 - 12:00
01
Haz
Pazar,
10:00 - 12:00
08
Haz
Pazar,
10:00 - 12:00
15
Haz
Pazar,
10:00 - 12:00
22
Haz
Pazar,
10:00 - 12:00
Who
Questions answered by:
Last changed on 29.01.2025