Aktif ve sağlıklı

Qigong kursu

Unutmayın

Yumuşak, oturma veya ayakta hareketler. Şair eğitimi resimlerle. Günlük yaşamın ve yeni gücün küçük molaları için.

Rahatlayın
Geri kalanı için
Harekete geçin

Ne

Üst düzey için Qigong - basitleştirilmiş eğitim elementleri ile geleneksel Çin hareket formlarından "beş hayvanın oyunu" veya kemik i Qigong gibi.

Oturma veya ayakta kal: “Hareketi” veya “Ayı deniz zemininden çıkartın” gibi yumuşak hareketler mobilite, koordinasyon ve iç huzuru teşvik eder. Bu küçük sağlık egzersizleri ve çok fazla hayal gücü eşlik ediyor. EU-15

Sadece rahat kıyafetler ve düz ayakkabılar veya çoraplar getir - ve günlük hayattan biraz molanın tadını çıkarın.

Ne zaman

2025

08 Eki

Çarşamba, 15:00 - 16:00
15 Eki

Çarşamba, 15:00 - 16:00
22 Eki

Çarşamba, 15:00 - 16:00
29 Eki

Çarşamba, 15:00 - 16:00
05 Kas

Çarşamba, 15:00 - 16:00
12 Kas

Çarşamba, 15:00 - 16:00
19 Kas

Çarşamba, 15:00 - 16:00
26 Kas

Çarşamba, 15:00 - 16:00
03 Ara

Çarşamba, 15:00 - 16:00
10 Ara

Çarşamba, 15:00 - 16:00
17 Ara

Çarşamba, 15:00 - 16:00
24 Ara

Çarşamba, 15:00 - 16:00
31 Ara

Çarşamba, 15:00 - 16:00

2026

07 Oca

Çarşamba, 15:00 - 16:00
14 Oca

Çarşamba, 15:00 - 16:00
21 Oca

Çarşamba, 15:00 - 16:00
28 Oca

Çarşamba, 15:00 - 16:00
04 Şub

Çarşamba, 15:00 - 16:00
11 Şub

Çarşamba, 15:00 - 16:00
18 Şub

Çarşamba, 15:00 - 16:00

Nerede

Haritada göster

AWO "Am See"

Müggelseedamm 244

12587 Berlin

Treptow-Köpenick

Accessible tuvalet

All Location information

Google Maps Show in Google Maps

Kim

Organize Ederek:

AWO Kreisverband Südost e.V.

Cevap soruları:

Andrea Waluga 030 645 194 5 hausamsee@awo-suedost.de

Daha fazla bilgi

Maliyetler Maliyetler:

2,00 Euro

Ücretsiz ücret: 2.00 Euro (AWOs üyeleri ücretsiz)

Diğer Diğer Diğer:

Lütfen posta veya telefon tarafından kayıt olun.

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı

Edit

Edit Details Create copy