Hafta Sonu Çalıştay: Hula Hoop ile yeni başlayanlar için
What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What
Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Sitesi
Hafta sonu aktif ve enerji dolu yoğun Hula Hoop atölyemiz, her biri üç Cumartesi.
Hula Hoop lastiği, eğitim ekipmanları arasında gerçek bir çok yeteneklidir ve uzun süredir olmadığı kadar popüler: Hula Hoop karnı, sırtını, durumu ve iyi bir ruh haline getiriyor! Bu derste Hula-Hoop, lastik ile ilk hareketleri merak edebilir. Klasik lastik daireye ek olarak, küçük hile kavramlarını bilmeniz gerekir. Hula Hoop lastiği ile basit hareketler yapıyorlar ve hatta lastik ile küçük bir dans öğreniyorlar. Bu size kardiyovasküler sisteminize nazik bir destek verecektir. Ayrıca, lastik koordinasyon kapasitenizi egzersiz yapar ve metabolizma uyarılır. Sizi çeşitli egzersizler için hazırlamak ve sonunda daha uzun bir uzatma programı da giriş dersinin bir parçasıdır.
Elbette, Hula Hoop dansı ile deneyim olmayan ve yavaş almak gibi tüm ilgilenenlere yöneliktir.
Hula Hoop Tire için: For Hula Hoop Dans, dans lastikleri kullanılır (aynı zamanda Dance Hoop) ve NO fitness lastikleri. Maksimum ağırlık 800g olmalıdır. Kar hooping için iyi bir başlangıç boyutu genellikle çapı 95- 110 cm. Daha zor midenizde lastiği tutmak için, daha büyük olması gerekir (daha zor değil). Kendi lastikleriniz yoksa sizin için mevcut ek lastikler olacaktır. Daha fazla soru için, kurs yöneticisi ile iletişime geçebilir.
When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When
2025
-
17 MayCumartesi, 11:00 - 13:00
-
17 MayCumartesi, 11:00 - 13:00
-
24 MayCumartesi, 11:00 - 13:00
-
24 MayCumartesi, 11:00 - 13:00
-
14 HazCumartesi, 11:00 - 13:00
-
14 HazCumartesi, 11:00 - 13:00
Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede?
Haritada gösterFontane-Haus
Açılış saatleri:
Sa., 17.05.2025, 11: 00 - 13: 00 (Fontane House, oda 256,,shorster Str. 6)
Sa., 17.05.2025, 11: 00 - 13: 00 (Fontane House, oda 257,,shorster Str. 6).
Sa., 24.05.2025, 11: 00 - 13: 00 (Fontane House, oda 256,,shorster Str. 6).
Sa., 24.05.2025, 11: 00 - 13: 00 (Fontane House, oda 257,,shorster Str. 6).
Sa., 14.06.2025, 11: 00 - 13: 00 (Fontane House, oda 256, Königshorster Str. 6)
Sa., 14.06.2025, 11: 00 - 13: 00 (Fontane House, oda 257, Königshorster Str. 6)
Daha fazla bilgi
Diğer Diğer Diğer:
Son olarak düzenlenmiş