Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Geri ve 50'den gelen Yoga

Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not NotNote
Halk Üniversitesi'nde ders (VHS)

What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What

Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Sitesi

Yoga, insan için bütünlükte ifade eden bir sağlık yaklaşımına sahiptir. Elbette egzersizler fiziksel gerginlik çözmeyi amaçlamaktadır (örneğin, geri ve ortak acıda ifade edilir), özellikle gevşek ve daha derin kasları güçlendirmek, vücut algısını eğitmek ve nefesi tam, daha derin ve daha üniforma yapmak.

Bilinçli yavaş vücut ve nefes hareketleri koordinasyonu, vücudun doğal ve bireysel adaptasyonunu tespit etmek ve olası sertleştirme ve aşırı yüklemeden kaçınmak amaçlanmıştır. Vücut, nefes, rahatlama, konsantrasyon ve meditasyon alıştırmaları gibi tüm yoga yöntemleri sunuldu ve uygulanmaktadır.


- - - - -
Nicolai Romanowski deneyimli ve nitelikli sertifikalı bir yoga öğretmeni (BDY / EYU) ve öğretmen inceledi.

Onun rehberlik fikirleri: Eski Hint yoga geleneğine dayanan Batılı insanlar için bireysel ve bütünsel geri ve doğrudan pratik

When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When

2025

  • 30 Nis
    Çarşamba, 10:00 - 11:30
  • 07 May
    Çarşamba, 10:00 - 11:30
  • 14 May
    Çarşamba, 10:00 - 11:30
  • 21 May
    Çarşamba, 10:00 - 11:30
  • 28 May
    Çarşamba, 10:00 - 11:30

Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede?

Haritada göster

Rudow, Alte Dorfschule Rudow

Alt-Rudow 60
12355 Berlin
Neukölln

Açılış saatleri:

Mi., 30.04.2025, 10: 00 - 11: 30 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Oda 5), Old Rudow 60)
Mi., 07.05.2025, 10: 00 - 11: 30 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Oda 5), Old Rudow 60)
Mi., 14.05.2025, 10: 00 - 11: 30 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Oda 5), Old Rudow 60)
Mi., 21.05.2025, 10: 00 - 11: 30 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Oda 5), Old Rudow 60)
Mi., 28.05.2025, 10: 00 - 11: 30 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Oda 5), Old Rudow 60)

All Location information
Google Maps Show in Google Maps

Daha fazla bilgi

Diğer Diğer Diğer:

Son olarak düzenlenmiş

Bölün Bölün Bölün Bölün Bölün Bölün

Baskı

Edit

Edit Details Create copy