Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Dengeler ve güç eğitimi

Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not NotNote
Kadınlar ve erkekler birlikte dengeyi ve kasları eğitir.
  • Bottrop Evi'nin odasında tren yapıyoruz.

What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What

Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Sitesi

AOK tarafından geliştirilen bir programa göre egzersiz yapıyoruz. Denge hissi korumak ve kas kuvveti güçlendirmek gerekir.

Gymnastics sıcak için sunulmaktadır. Balls ile egzersizler, havlular ve kasetler takip edecektir. Bunlar denge anlamındadır.
Sonra kasları hedefli egzersizler ve ağırlıklarla eğitiyoruz.


When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When

2025

  • 20 Haz
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 27 Haz
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 04 Tem
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 11 Tem
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 18 Tem
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 25 Tem
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 01 Ağu
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 08 Ağu
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 15 Ağu
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 22 Ağu
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 29 Ağu
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 05 Eyl
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 12 Eyl
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 19 Eyl
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 26 Eyl
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 03 Eki
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 10 Eki
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 17 Eki
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 24 Eki
    Cuma, 10:00 - 11:30
  • 31 Eki
    Cuma, 10:00 - 11:30

Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede?

Haritada göster

Begegnungszentrum Haus Bottrop

Schönwalder Straße 4
13347 Berlin
Mitte
zemin seviyesi
Accessible tuvalet
Geniş kapılar
Kapıda park
Leichte Sprache

Açılış saatleri:

Her Cuma 10: 00 - 11: 30


Who Who Who Who Who

Desteklenenler:
BA Mitte
Cevap soruları:
Brigit Richter (Leitung), Ingo Störmer (Koordinator) 030 81456661 haus-bottrop@awo-mitte.de

Daha fazla bilgi

Maliyetler Maliyetler:

4,00 Euro

Bağışlama isteği

Diğer Diğer Diğer:

On-site

Son olarak düzenlenmiş

Bölün Bölün Bölün Bölün Bölün Bölün

Baskı