Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

50'den fazla kadın için kendini savunma

Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not NotNote
Halk Üniversitesi'nde ders (VHS)

What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What What

Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Sitesi Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Sitesi

Kendi kendini koruma, şiddet önleme ve daha yüksek yaştaki kadınlara adapte edilen gerçekçi kendini savunma kavramları sunuldu ve uygulanmaktadır. Önleyici kurallar ve önlemler, zamanında tehlikeli durumlar tespit etmek ve önlemek için kullanılabilir. Basit, kolay öğrenme ama etkili savunma teknikleri şiddetten kaçınmak için inceleniyor. Bu, katılımcıların özgüvenini ve güvenini güçlendiriyor.


When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When When

2025

  • 18 May
    Pazar, 10:00 - 13:00

Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede Nerede?

Haritada göster

Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Barbarossaplatz 5
10781 Berlin
Schöneberg Nordost
Accessible tuvalet
Kapıda park
Asansör

Açılış saatleri:

Yani, 18.05.2025, 10: 00 - 13: 00 (Schöneberg, VHS, jimnastik, doğru giriş, Barbarossa meydan okuma, 5)



Daha fazla bilgi

Diğer Diğer Diğer:

Son olarak düzenlenmiş

Bölün Bölün Bölün Bölün Bölün Bölün

Baskı