Активный и здоровый

Фитнес и гимнастика для женщин старше 50 лет

Примечание

Курс в Народном университете (VHS)

Что?

В этом курсе частота пульса увеличивается, и проблемные области, такие как живот, ноги и зад, являются «путем к телу». Ткани затягиваются и благополучие увеличивается за счет целевого растяжения и силы - особенно в этих областях.
Пожалуйста, принесите на курс мины:
комфортная одежда
нескользящие спортивные туфли с легкой, абразивной подошвой или гимнастикой
полотенце для укладки
напиток при необходимости
Маты доступны.

Когда

2025

15 Май

четверг, 10:45 - 12:15
22 Май

четверг, 10:45 - 12:15
05 июн

четверг, 10:45 - 12:15
12 июн

четверг, 10:45 - 12:15
19 июн

четверг, 10:45 - 12:15
26 июн

четверг, 10:45 - 12:15
03 июл

четверг, 10:45 - 12:15
10 июл

четверг, 10:45 - 12:15

Где?

Показать на карте

Rudow, Alte Dorfschule Rudow

Alt-Rudow 60

12355 Berlin

Neukölln

Часы работы:

Do., 15.05.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 22.05.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 05.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 12.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 19.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 26.06.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 03.07.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)
Do., 10.07.2025, 10: 45 - 12: 15 (Rudow, Old Village School Rudow, Movement Room (Room 5), Old Rudow 60)

All Location information

Показать в Google Maps