Feldenkrais - подвижность таза, позвоночника и плечевого пояса

В эти выходные мы имеем дело с уроками движения из полевого метода. Во многих вариациях движения, таких как стояние, сидение, на полу, спине, животе или боку, мы исследуем тему вращения вокруг нашей собственной оси. Здесь мы посвящены координации движений, что важно для здоровой спины. Таким образом, мы учимся распознавать соединения бассейнов, плечевых поясов и головы, чтобы легче передвигаться по жизни.

Дополнительная информация: Портрет менеджера курса Роланда Климпеля