Yaratıcı olun

Eski "stretch it out!"

Unutmayın

Çeşitli yoga stillerinden ilham alan bir vücut eğitimi Qi-Gong, nefes egzersizleri ve küçük teknik.

Ne

Bu eğitimde esnekliğimizi geliştireceğiz.
Vücudunu genişleteceğiz ve gerilimlerimizi çözmeyi, gerginlik ve salıverme arasındaki doğru dengeyi elde etmek, düşünceleri yeniden şekillendirmek ve günlük yaşamımızda güne başlamak.
Sınıf tüm seviyelere açıktır. Hoşgeldiniz!

Ne zaman

2026

13 Mar

Cuma, 12:00 - 13:30
20 Mar

Cuma, 12:00 - 13:30
27 Mar

Cuma, 12:00 - 13:30
03 Nis

Cuma, 12:00 - 13:30
10 Nis

Cuma, 12:00 - 13:30
17 Nis

Cuma, 12:00 - 13:30
24 Nis

Cuma, 12:00 - 13:30
01 May

Cuma, 12:00 - 13:30
08 May

Cuma, 12:00 - 13:30
15 May

Cuma, 12:00 - 13:30
22 May

Cuma, 12:00 - 13:30
29 May

Cuma, 12:00 - 13:30
05 Haz

Cuma, 12:00 - 13:30
12 Haz

Cuma, 12:00 - 13:30
19 Haz

Cuma, 12:00 - 13:30
26 Haz

Cuma, 12:00 - 13:30
03 Tem

Cuma, 12:00 - 13:30
10 Tem

Cuma, 12:00 - 13:30
17 Tem

Cuma, 12:00 - 13:30
24 Tem

Cuma, 12:00 - 13:30

Nerede

Haritada göster

Mehrgenerationenhaus SprengelHaus

Sprengelstraße 15

13353 Berlin

Mitte

Açılış saatleri:

12. Cuma - 13: 30

Tüm Konum bilgileri

Google Maps Show in Google Maps

Kim

Organize Ederek:

Moabiter Ratschlag e.V.

Cevap soruları:

Claudia Schwarz 030 4597730809 claudia.schwarz@moabiter-ratschlag.de

Daha fazla bilgi

Maliyetler Maliyetler:

1,00 Euro

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı

Edit

Edit Details Create copy