Движение за старое "Протяни его!"

В этой тренировке мы будем развивать свою гибкость.
Мы расширим и укрепим наше тело и ум, чтобы решить нашу напряженность, достичь правильного баланса между напряжением и освобождением, изменить мысли и начать день в нашей повседневной жизни.
Класс открыт для всех уровней. Добро пожаловать!