Тема форума: Aktiv & gesund
Aktiv & gesund

Беги вперед - иди назад

Bookmark
Упражнения для улучшения технологии ходьбы и бега.

Беги вперед - иди назад

Упражнения для улучшения технологии ходьбы и бега.

Курс находится снаружи.
Это предложение для людей, которые любят ходить. Слои * in, noch * non-runners * in, (Nordic) Walker * in и все другие заинтересованные стороны.

Сначала мы согреваемся вместе.
Затем мы делаем упражнения по полевой технике. Это делает нас более внимательными к телу. Позвольте удивить вас. Упражнения влияют на технологию ходьбы и бега.
С упражнениями на растяжку и расслабление мы заканчиваем тренировки.

Место встречи - Науманпарк напротив площади Лютенер.


When

2025

09 фев
воскресенье, 10:00 - 12:00
16 фев
воскресенье, 10:00 - 12:00
23 фев
воскресенье, 10:00 - 12:00
02 мар
воскресенье, 10:00 - 12:00
09 мар
воскресенье, 10:00 - 12:00
16 мар
воскресенье, 10:00 - 12:00
23 мар
воскресенье, 10:00 - 12:00
30 мар
воскресенье, 10:00 - 12:00
06 апр
воскресенье, 10:00 - 12:00
13 апр
воскресенье, 10:00 - 12:00
20 апр
воскресенье, 10:00 - 12:00
27 апр
воскресенье, 10:00 - 12:00
04 Май
воскресенье, 10:00 - 12:00
11 Май
воскресенье, 10:00 - 12:00
18 Май
воскресенье, 10:00 - 12:00
25 Май
воскресенье, 10:00 - 12:00
01 июн
воскресенье, 10:00 - 12:00
08 июн
воскресенье, 10:00 - 12:00
15 июн
воскресенье, 10:00 - 12:00
22 июн
воскресенье, 10:00 - 12:00

Науманпарк

Naumannstraße 51
10829 Berlin
Tempelhof-Schöneberg

Opening Hours:

Воскресенье 10:00 - 12:00


Who

Questions answered by:
Stefanie Puschmann (Projektkoordination) 030 56758550 puschmann@bwgt.org

Last changed on 29.01.2025