Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Guten-Morgen-Yoga

Unutmayın
Für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.

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Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.

Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.

Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus.

Die Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden, schulen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit.

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2026

  • 24 Mar
    Salı, 09:00 - 10:30
  • 31 Mar
    Salı, 09:00 - 10:30
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Prenzlauer Berg

Notlar Notlar Notlar Notlar Notlar Notlar Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Not Notlar:

Erreichbar mit ÖPNV (U2, U6, Tram 12, M1) Auto oder Fahrrad.
Eingangstor mit elektronischem Öffner versehen, Fahrstuhl und rollstuhlgerechte Toilette vorhanden. Räume sind ebenerdig oder mit Rampe zugänglich.

Weitere Informationen zu Erreichbarkeit und Zugänglichkeit unter https://stz-prenzlauerberg.de/zugaenge-und-barrieren

Tüm Konum bilgileri
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Kim

Organize Ederek:
Pfefferwerk gGmbH
Desteklenenler:
Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung
Cevap soruları:
Anja Kolmanics 030 44383713 anjancka@posteo.de

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Maliyetler Maliyetler:

1,00 Euro

İndirim indirim indirim indirim indirim indirim indirim indirim indirim:

1,00 Euro

Kostenfrei, Spenden an die Kursleitung erbeten

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