Lachyoga

Was mit einem Grinsen, einem Blick in die Augen und einem Lächeln beginnt, steigert sich rasch zu einem ausgelassenen ansteckenden Lachen, das in wiederkehrenden Wellen die Teilnehmer*innen erfasst, die am Ende glücklich in die Runde blicken und sich die Lachtränen aus den Augen wischen.

Lachyoga wurde vor 31 Jahren vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Es wird in einer Gruppe praktiziert und beginnt mit leichten Bewegungsübungen. Jeder kann es – wenn nötig werden die Übungen angepasst.

Bitte lockere Kleidung und Socken mitbringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.